母親学級へ♪♪
2008-05-10(Sat)
本日、病院主催の母親学級なるものに参加して来ましたﾟ+｡:.ﾟヽ(*´∀`)ﾉﾟ.:｡+ﾟ
ちょうど夫も仕事だったし、そういうの参加したかったし。
今回のは１０週から１６週までの初期の方々で、８名いらっしゃいました。
で、栄養士さんから食事の話と、助産師さんからの生活面のお話。
当たり前だけど、「バランスの良い食事」を教えられたんだけど、基本中の基本だけれどもそれをきちんと実行するのって出来るのかなーーーー・・・・不安・・
特に今まだつわりで食べれるものが限られてるから、両手いっぱいのサラダを毎日欠かさず！って言われても。。
間食・夜食も禁止だって。
え、大丈夫？あたし・・・・Σ(ﾟДﾟ；ｏ)
あとは生活面なんだけどさぁ・・・
自転車・車の運転禁止
遠出（旅行）や買い物も極力控える
車・バス等に乗るときは１時間以内
って、ちょっと厳しすぎな感じもするんですけど(ノД`)・゜・。
要は何があるか分からないんだから責任取れないでしょ？って事なんだろうけど・・
行く前は結構うきうき気分で出たんだけど、帰りはどんよりしてしまいました（涙）
あ、帰りに資料やらサンプル品やらどっちゃり貰ってきました☆
それは嬉しかったんだけど、ホントにどっちゃりで５�舛呂△襪鵑任覆い�？！って位。
しかも雨なのに紙袋って・・・・・Σ（ﾟ∀ﾟ*)
はぁ〜・・・
なんか、のびのびしたマタニティライフを送るぞ！って思ってるあたしって不良妊婦になっちゃうのかなぁ・・
ちょうど夫も仕事だったし、そういうの参加したかったし。
今回のは１０週から１６週までの初期の方々で、８名いらっしゃいました。
で、栄養士さんから食事の話と、助産師さんからの生活面のお話。
当たり前だけど、「バランスの良い食事」を教えられたんだけど、基本中の基本だけれどもそれをきちんと実行するのって出来るのかなーーーー・・・・不安・・
特に今まだつわりで食べれるものが限られてるから、両手いっぱいのサラダを毎日欠かさず！って言われても。。
間食・夜食も禁止だって。
え、大丈夫？あたし・・・・Σ(ﾟДﾟ；ｏ)
あとは生活面なんだけどさぁ・・・
自転車・車の運転禁止
遠出（旅行）や買い物も極力控える
車・バス等に乗るときは１時間以内
って、ちょっと厳しすぎな感じもするんですけど(ノД`)・゜・。
要は何があるか分からないんだから責任取れないでしょ？って事なんだろうけど・・
行く前は結構うきうき気分で出たんだけど、帰りはどんよりしてしまいました（涙）
あ、帰りに資料やらサンプル品やらどっちゃり貰ってきました☆
それは嬉しかったんだけど、ホントにどっちゃりで５�舛呂△襪鵑任覆い�？！って位。
しかも雨なのに紙袋って・・・・・Σ（ﾟ∀ﾟ*)
はぁ〜・・・
なんか、のびのびしたマタニティライフを送るぞ！って思ってるあたしって不良妊婦になっちゃうのかなぁ・・
